6 stvari koje možete raditi kako bi krizu pretvorili u svoju prednost

Kako si?

Posljedice pandemije koronavirusa osjećaju svi – i poslodavci i zaposlenici,a  izolacija i neizvjesnost utječe na psihičko stanje ljudi i stvara sve veću anksioznost.

Unatoč tome i situaciji u kojoj se nalazimo, važno je da ovo vrijeme iskoristimo da mi budemo dobro i kako bi stvorili temelje za naš osobni ili poslovni rast kad kriza završi.

Sjetite se u svom poslovnom i privatnom životu, iz kojih ste trenutaka dobili najveće vrijednosti, najveći rast?

Iz onih teških.

Kako bih vam pomogla prebroditi ovo razdoblje, evo i mojih 6 prijedloga što možete raditi za vrijeme izolacije i krize.
Sve to radim i sama.

1. Pospremite vanjski nered

Ormar, ladice, špajza, kutije s uspomenama – sortirajte sve što vam više ne treba kako bi to bacili ili kasnije prodali i poklonili.

Vanjski nered povećava unutarnji nered.

Kako se vanjski nered bude smanjivao svjedočit ćete kako se povećava i vaš unutarnji mir.

Probajte.

2. Pospremite unutarnji nered

Vrijeme je da se zapitate što vam u vašem životu služi, a što ne.

Jeste li zadovoljni svojim poslom?

Svojim odnosima?

Svojim brakom?

Svojim zdravljem?

Svojim financijama?

Uzmite papir i olovku i popišite čime ste zadovoljni, a čime niste na svim navedenim područjima.

Izaberite prioritetnu temu i navedite sve što biste u ovom trenutku mogli učiniti kako bi poboljšali svoju situaciju.

I onda napravite prvi korak.

Ako ne znate kako to učiniti sami, guglajte tko bi vam u tome mogao pomoći.

Akcija!

3. Educirajte se

Sad nije vrijeme za prestanak učenja.

Ok, možda trenutno grupne edukacije nisu moguće, no u vrijeme kad postoji toliko online edukacija, webinara ili pak individualni rad 1 na 1, potrebno je samo odlučiti što ćemo izabrati i krenuti.

Pročitajte knjige koje ste kupili, a do sada ih niste stigli pročitati.

Čitanje knjiga otvara obzore, a možda će vam upravo kakva dobra knjiga pomoći da stvorite svijet u kojem nema panike i u kojem je sve opet normalno.

Ja se bacam na čitanje poslovne literature koju obožavam, a s posljednjeg puta sam opet donijela pun kovčeg knjiga…

4. Napravite plan prehrane

Visok imunitet sigurno nećemo održati hraneći se procesuiranom i nutritivno bezvrijednom hranom.

Za pripremu zdravog obroka ne treba nam puno vremena, a recepti, grupe i videi nalaze se – pogodit ćete, na internetu.

 

5. Počnite vježbati

Nemoj ti meni “u izolaciji si”.

U izolaciji se super vježba 🙂

Preporučujem ti šetnju, trčanje, a od online programa pretraži na YouTube KymNonStop, Jillian Michaels, Yoga with Adriene (ima odlične izazove).

Ja trenutno vježbam izazov Marija Mlinarića i 10 minuta najboljih vježbi za noge ikad KymNonStop.

Puno boravim na dvorištu i šećem s psom po okolnim šumama.

5. Donesite odluku da ćete ovo proljeće naučiti vrtlariti

Želiš preživjeti?

Nauči uzgojiti svoju hranu i nikad nećeš brinuti ima li u trgovinama dovoljno hrane.

U tome će ti pomoći tekstovi na www.biovrt.com ili naruči knjigu »Vrtlarenje u skladu s prirodom« Silvije Kolar-Fodor.

To je jedina knjiga ikad koja će ti trebati da od totalnog antitalenta postaneš vrtlar/ica bez po muke.

Da, i ja vrtlarim.

Koristeći organske tehnike vrtlarenja treba mi minimalno vremena i truda da bi imala vrhunske rezultate.

Vrtlarenje je i teretana i psiholog i zabava i stvaranje – sve u jednom.

I još dobiješ obilje povrća i voća.

Do it!


6. Pretvorite ovu krizu u svoj prostor za rast

Danas svi brinu – i oni koji su zaposleni i oni koji imaju svoj biznis, jer slijedi kriza.

I OK, to je istina, no moj stav je sljedeći – ja neću strepiti već ću tu energiju utrošiti na učenje, razvoj strategija i unapređenje svog osobnog i poslovnog rasta.

Kad se tržište normalizira, ja ću odavno biti spremna.

Ne očajavajte nego reagirajte.

Uistinu je bitno da se ne paralizirate od straha.

Ako ste zaposlenik na odmoru, zaposlite um i ruke i bit će vam puno lakše prebroditi ovu krizu.

Ako ste vlasnik biznisa, hitno napravite projekciju cash-flowa, vidite kako možete minimizirati gubitke i smanjiti troškove.

U narednim člancima pisati ću kako lakše možemo prebroditi ovu situaciju.

 

Ja vam i dalje pomažem edukacijama i savjetovanjem, trenutno radimo samo online u sigurnosti vašeg doma, bilo gdje di ima interneta.

Na www.konekta.hr/savjetovanja pogledajte kako vam mogu pomoći i javite mi se putem crvenog gumba za informativnu ponudu.

Duboko vjerujem da je svaka kriza sa sobom donosi priliku za rast.

Uz vas sam, Marina

 

P.S. Trenutno traju prijave za moj 7 dnevni besplatni izazov “Fokus na bitno”.

Priključi se do 22.3. i podijeli – svima nam trebaju dobre vijesti 🙂

 

 

Moje ime je Marina Kolar i vlasnica sam obrta za edukaciju i savjetovanje Konekta.

Pomažem ambicioznim pojedincima razviti kompetencije, karijeru i biznise kako bi ostvarili svoje potencijale i postigli željeni uspjeh.

Malim tvrtkama pomažem vratiti fokus, istaknuti se i ostvariti rast.

Želite da za vas provedem edukaciju ili želite rezervirati termin za individualno savjetovanje?

Javite mi se putem kontakt obrazca niže u tekstu ili ispunite informativni upitnik za individualnu edukaciju/savjetovanje.

About the author

Certificirana edukatorica, profesionalna savjetnica i stručnjakinja za organizacijski razvoj.  Biovrtlarica i zaljubljenica u život i prirodu.

Facebook
Instagram
YouTube
LinkedIn