Zašto ne ostvarujemo svoje ciljeve?

Zašto ne ostvarujemo svoje ciljeve (i kako to promijeniti)?

Koliko puta ste rekli: Sljedeće godine ću…naći bolji posao/pokrenuti svoj biznis/smršaviti/izaći iz loše veze/prestati pušiti/dati otkaz/više putovati…

Sa željama, krenu i izgovori: Od ponedjeljka ću. Druge godine. Kad uštedim. Kad nađem vrijeme. Kad djeca odrastu. Kad bude „pravo vrijeme“.

Ah.

Znate li da samo 8% ljudi zapravo i ostvari svoje ciljeve?

Ostali izgleda jednostavno ne žele to dovoljno jako da bi bili spremni odraditi sve što treba – i kad to znači neprespavane noći, prekovremene sate, vježbanje kad ti se ne da, izlazak iz zone komfora…

Ljudi nekad zapravo ni ne znaju što žele i što su im ciljevi, pa nije čudno što imaju poteškoće s ostvarenjem istih.

Sjećam se da mi se prošle godine javila jedna djevojka koja je sudjelovala na nekoliko edukacija o ostvarenju ciljeva i uspjeha.

Bila je frustrirana jer joj je teorija bila posve jasna, ali imala je drugi problem zbog kojeg svoj cilj nije mogla ostvariti.
Rekla je – kako mogu ostvariti svoj cilj, ako u ovom trenutku ja ne znam koji je moj cilj?

Naravno,  kad ne znaš vrlo bistro i fokusirano što točno želiš, vrlo lako je otploviti u posve drugom smjeru.
Putem si potrošio i vremena i sredstava, a nisi napravio ništa.
Nije ni čudno da je osjećaj tako frustrirajući.

View this post on Instagram

A post shared by Marina Kolar & Konekta (@marina_konekta) on

Prije nego podijelim s tobom 8 najčešćih razlozi zbog čega ljudi ne ispune svoje ciljeve, provjeri sa sobom jednu stvar.

Znaš li tko želiš biti za 10 godina?
Znaš li koje su ti kompetencije potrebne da postaneš ta osoba?
Znaš li (barem otprilike) što trebaš napraviti kako bi za 10 godina bio/la ta osoba?

Ali ne u smislu „i ćorava kokoš tu i tamo nabode zrno kukuruza“ nego da znaš taj put kojim želiš ići?

Ono, barem da znaš na koju stranu svijeta krenuti.

Ako je tvoj odgovor NE, prvo odgovori na gornja pitanja, jer ako nemaš postavljene temelje, s ciljevima ćeš se samo vrtjeti u krug.

Meni je CH-Q edukacija (Švicarski program upravljanja karijerom i kompetencijama) dala potrebne alate kojima mogu testirati gornja pitanja, kako bi stalno znala da li sam na dobrom putu.

Temelj koji sam u sklopu CH-Q procesa postavila dao mi je bistru sliku toga tko sam, koje su moje vrijednosti, kakav posao želim, koji su moji potencijali i kako ih ostvariti i najbitnije – mogućnost da izbistrim svoj put prema onome što želim biti i imati.

Danas mi vanjske okolnosti ne mogu poljuljati vjeru u to da li ja nešto mogu ili ne, jer apsolutno znam tko sam i koje su moje realne mogućnosti.
A one su obično puno veće nego što svi za sebe misle.

Samo što se mi najčešće vrtimo u krug i postavljamo si ciljeve za koje u startu vjerujemo da ih nećemo moći ostvariti -> onda ih radi tog uvjerenja niti ne ostvarimo -> onda si velimo „ah, znala sam, takve sam ja sreće, čemu se truditi kad ionako ništa ne ostvarim“.

Jao jao.

Doslovno sami sebe zakopavamo.

Ako želiš drugačiji rezultat, moraš upotrijebiti drugačije metode.
A sad, nakon što definiraš svoj cilj, evo još nekih tips&tricks koji će ti pomoći u ostvarenju.

Pobrini se da ne nastaviš činiti iste greške i da svoje osobne i poslovne ciljeve napokon u potpunosti ostvariš.

 
1. Postavljeni ciljevi su preapstraktni, nisu realistični i nisu dobro postavljeni

Naravno da je potrebno sanjati velike stvari, biti ambiciozan i gurati sam sebe naprijed.
No, ako nikad niste trčali, a cilj vam je trčati maraton, prvo ćete se trebati pripremati neko vrijeme.

Dream big, go small!
Ako odmah i bez trkačkog iskustva krenete na maraton, ne samo da ga nećete istrčati već ćete vjerojatno završiti s ozljedom i razočarenjem u sebe.

Sve to možete izbjeći uz pametnije postavljen cilj, a u tome će vam svakako pomoći i korištenje S.M.A.R.T metode za pametno postavljanje ciljeva (guglaj).

2. Postavljeni ciljevi zapravo nisu ono što vi želite

Nekad će na postavljanje vaših ciljeva utjecati vaši prijatelji, obitelj, suprug/a ili šef.
Ako postavite cilj samo da usrećite druge, teško ćete ostati motivirani i ispuniti ga.
Promislite, doprinosi li ispunjenje zadanog cilja kvaliteti vašeg života?

Je li taj cilj vaša želja?

3. Postavljate negativne ciljeve

Koristit ću primjer «Želim smršavjeti».
Što kad bi vaš cilj bio «Ja sam zdrav», «Jedem zdravo», «Ja sam fit»?

Primjećujete razliku?

Negativni ciljevi nisu baš motivirajući, bili oni privatni ili poslovni pa svakako promislite kako biste ih mogli preoblikovati u pozitivne.

4. Nemate podršku

U ostvarenju većih životnih odluka oni najbliži umjesto podrške vas plaše, odgovaraju vas i uvjeravaju kako vam je dobro i tu gdje jeste.

Ako želite promijeniti posao i napraviti zaokret, moguće je da vam govore: „Drži se samo ti svog posla, nema veze što ti je plaća mala, barem je sigurna“.

Ako želite biti zdraviji i počeli ste kuhati drugačije možda vam je obitelj rekla „Ti kako hoćeš, ali mi ti to nećemo jesti.“

Možda želite pokrenuti biznis, a u trenutku kada trebate najveću potporu vi čujete „Nemoj se upuštati u to, zar ne vidiš koliko tvrtki propada svaki dan?“.

Prije nego “skočite” svakako budite sigurni da ste za svoju odluku postavili dobre temelje, no nemojte da vas drugi obeshrabre.

Okružite se ljudima koji će vam pružiti podršku, bilo offline ili online i usudite se ostvariti svoje snove.

Naučite i kako biti podrška sami sebi.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Marina Kolar & Konekta (@marina_konekta) on

5. Podcjenjujete vrijeme koje vam treba za ostvarenje cilja

Kada postavljate ciljeve i postavite si nerealni vremenski okvir, bit ćete jako razočarani ako ga ne ostvarite.

Efikasno planiranje i organiziranje je vještina koju možemo i moramo naučiti.

6. Ne pratite svoj napredak

Za ostvarenje nekih ciljeva treba nam dosta vremena.

Ako ne pratite svoj napredak, činit će vam se da uopće ne napredujete.

Označite dnevne uspjehe kvačicom, koristite tablicu, kanban, post it papiriće, proslavite svoj uspjeh, napravite grafikon napretka – vi birate, samo imajte svoj cilj i napredak stalno pred očima.

7. Postavljate si previše ciljeva

Ako si zadate previše ciljeva – a znate da imate određenu količinu vremena, sredstava i energije, jednostavno ćete se dovesti pred zid.

Manje je više.

Fokus na što manji broj prioritetnih zadataka zapravo je formula uspješnog ispunjenja ciljeva.
Definirajte glavni cilj, a onda popišite podciljeve koji će vas do njega dovesti.

Ništa se ne dešava preko noći pa neće ni ovo, no ako imate fokus i odrađujete glavninu vremena prioritetne aktivnosti (umjesto sitnice koje vam stalno „jedu“ vrijeme i energiju) prije ćete do svog cilja doći.

8. Obeshrabri vas kad ne postignete neki cilj.

Nekad ćete upregnuti svom snagom, a nećete ostvariti zacrtani cilj.
To nikoga ne veseli, ali treba prihvatiti da se dešava.
U takvim situacijama sjetite se da nije neuspjeh ono što vas određuje, već upornost radi koje ćete ponovno stati na noge i krenuti dalje.

I malim koracima možemo doći do cilja, bitno je samo da se uputimo prema njemu.
Samo budi siguran/na da znaš tko je ta osoba koja želiš biti za 10 godina.
Što želiš raditi?
Kakva osoba želiš biti?
A ako ne znaš, kao ni kako ćeš to ostvariti…to je već nešto što možemo saznati i zajedno na sljedećoj grupi CH-Q edukacije.

Spremni ste za korak naprijed u vašem osobnom ili poslovnom životu, samo još ne znate točno kamo ili kako?

Nova edukacija po CH-Q metodi (Švicarski program upravljanja karijerom i kompetencijama) kreće 20.6.. Bilo da ste nezaposleni, želite promijeniti karijeru ili tek tražite svoju poslovnu i životnu svrhu jer sami ne znate što bi, kroz ovaj proces dobiti ćete bistru sliku kamo želite ići i plan kako ćete do svog cilja doći.

Što kažu sudionici o edukaciji?

CH-Q metoda mi se sviđa jer se sastoji od jednostavnih vježbi koje postepeno dovode sudionika do saznanja o sebi, svojim kompetencijama i interesima. Sviđa mi se što je potpuno okrenuta sudioniku, bez gotovih savjeta trenera. Također, drago mi je da na kraju završava portfolijom, jer je to idealna prilika da se napravi reda u vlastitoj dokumentaciji. Ova metoda je osvijestila meni samoj moje prednosti, jake strane i interese i pomogla u određivanju daljnjeg tijeka karijere. Dodatno, jako mi se sviđala atmosfera samih radionica, osjećala sam se opušteno i samopouzdano, prihvaćeno i sigurno. Hvala Vam na tom lijepom i vrijednom iskustvu!

Ksenija Ondrašek

Smatram da je CH-Q edukacija iznimno bitna ako osoba želi iskoristiti svoj potencijal i živjeti uistinu ispunjen život, privatno i poslovno. Pristup i sami alati koje pruža ova edukacija odlični su bez obzira na razinu znanja o sebi i svojim vrijednostima, koje sudionik posjeduje u tome trenutku. Osobno, puno radim na razvoju svojih kompetencija, no edukacijom naučila sam mnogo novih stvari, a u podržavajućoj atmosferi grupe, došla sam do vrlo bitnih poimanja. Uz sve to, Marina vodi edukaciju tako da to nimalo ne sliči na suhoparno slušanje teorije i zatim rad na nekim dosadnim vježbama, već naprotiv, atmosfera je vrlo ugodna i opuštajuća, a rezultati su viši od očekivanog.

Petra Mesarić
About the author

Certified business, branding & success expert.
Posljednjih 19 godina stvaram uspješne osobne i poslovne priče.
I vaša može biti jedna od njih.

Imate pitanje, prijedlog ili tražite edukatoricu/predavačicu?
Kontaktirajte me na marina@konekta.hr.
Želim vam da ostvarite sve svoje potencijale.
Marina