9 razloga zbog čega ne ostvaruješ novogodišnje ciljeve (i kako to promijeniti)

Nova godina – novogodišnje odluke.

Tako to ide.

 

Koliko puta si rekla: Sljedeće godine ću naći bolji posao/pokrenuti svoj biznis/smršaviti/prestati pušiti/dati otkaz/više putovati/povećati prodaju/rastegnuti se van zone komfora…

Sa željama, odmah krenu i izgovori:

Kad uštedim.

Od ponedjeljka.

Kad postanem dobra u tome.

Kad se još malo ohrabrim.

Kad bude „pravo vrijeme“. 

 

Znaš li da 80% novogodišnjih odluka nikad ne potraje do veljače?

Većina ljudi zapiše svoje ciljeve, dobro se drže do kraja siječnja, a onda se vrate na staro.

Neovisno o tome, upravo Novu godinu ljudi najčešće izabiru kao novi početak za svoje odluke i građenje “boljeg sebe”.

 

 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

A post shared by Marina Kolar & Konekta (@marina_konekta)


Vjeruj, i meni je ovo neobičan početak godine.

Nije kao prethodnih kad sam ambiciozno i fokusirano odmah skočila na svoje ciljeve.

Dane oko blagdana i praznika sada sam uložila u “luftanje” glave.

Ako smo u procesu žalovanja, trebamo razumjeti da ćemo polako prolaziti faze 1) poricanje, 2) ljutnju, 3) racionalizaciju/pregovaranje, 4) očaj/depresiju i 5) prihvaćanje.

No, nije rješenje odustati od svega.

Imati neki cilj, smisao u životu ili na poslu je izuzetno bitno jer nam omogućava da se “držimo za nešto” i da ne potonemo. Ciljevi nas tjeraju naprijed.

Druga stvar zbog čega je bitno ciljeve postaviti kako treba je taj da kad se već trudimo, nije li pametnije da cijeli proces postavimo i provodimo tako da imamo što veće šanse ostvariti ih?

Ne želiš se za mjesec-dva opet naći u vrtlogu emocija i misli poput “ah, znala sam da ništa od toga” ili “nikad neću uspjeti”, zar ne?

Možeš uspjeti, samo moraš razumjeti što radiš krivo i te greške više ne ponavljati.

 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

A post shared by Marina Kolar & Konekta (@marina_konekta)

Ovo su najčešći razlozi zbog čega ljudi ne ispune svoje novogodišnje ciljeve/želje.

Pobrini se da ove godine ne napraviš iste greške i da svoje osobne i poslovne ciljeve ostvariš.
 
1. Imaš neki mali, bezvezan cilj.

Da, dobro si pročitala.

Nemoj imati neki mali beznačajan cilj koji te nimalo ne motivira, umjesto toga razradi viziju.

Imaj viziju koja je toliko dobra, velika, opijajuća i motivirajuća da kad misliš na to usne ti se automatski razvuku u osmijeh, oči zacakle, a srce brže zakuca.

U svakom trenutku znaj zbog čega to želiš ostvariti – zbog čega želiš to nešto naučiti, postati, postići, zbog čega želiš izgraditi uspješan biznis.

Moraš znati zašto uopće krećeš u ostvarenje svog cilja, do čega će te njegovo ispunjenje dovesti?

 

2. Rok za postizanje cilja nije realan

Većina ljudi precjenjuje ono što može učiniti za godinu dana, a podcjenjuje ono što mogu učiniti za desetljeće.

Ako pričamo o manjim ciljevima, većina ljudi precjenjuje ono što može napraviti u mjesec dana, a podcjenjuje ono što mogu učiniti za godinu dana.

Takvi smo – želimo puno, ali imamo na raspolaganju tek određeni dio vremena i energije.

Kada postavljaš ciljeve i postaviš si nerealni vremenski okvir, bit ćeš jako razočarana ako ga ne ostvariš.

Efikasno planiranje i organiziranje je vještina koju treba naučiti i definitivno nije teška.

3. Postavljeni ciljevi su preapstraktni,  nisu realistični i nisu dobro postavljeni 

Naravno da je potrebno sanjati velike stvari, biti ambiciozan i gurati sam sebe naprijed. 

No, ako nikad nisi trčala, a cilj ti je trčati maraton, prvo ćeš se trebati pripremati neko vrijeme.

Dream big, go small!

Trebamo raditi u fazama, korak po korak.

Svaku malu pobjedu treba proslaviti.

Ako odmah i bez trkačkog iskustva kreneš na maraton, ne samo da ga nećeš istrčati već ćeš vjerojatno završiti s ozljedom i razočarenjem u sebe.

Sve to možeš izbjeći uz pametnije postavljen cilj, a u tome će ti svakako pomoći i korištenje S.M.A.R.T metode za pametno postavljanje ciljeva.

 

4. Postavljeni ciljevi zapravo nisu ono što ti želiš

Nekad će na postavljanje tvojih ciljeva utjecati prijatelji, obitelj, suprug/a ili šef.

Ako postaviš cilj samo da usrećiš druge, teško ćeš ostati motivirana i ispuniti ga.

Promisli, doprinosi li ispunjenje zadanog cilja kvaliteti tvog života?

Je li taj cilj tvoja želja?

 

5. Postavljaš negativne ciljeve

Koristit ću primjer «Želim smršavjeti». 

Što kad bi tvoj cilj bio «Ja sam zdrava», «Jedem zdravo», «Ja sam fit».

Primjećuješ razliku?

Pusti ono što ne želiš i fokusiraj se na ono što želiš.

Negativni ciljevi nisu baš motivirajući, bili oni privatni ili poslovni i svakako promisli kako ih možeš preoblikovati u one pozitivne. 

6. Nemaš podršku

U ostvarenju većih životnih odluka oni najbliži umjesto podrške te plaše, odgovaraju te i uvjeravaju kako ti je dobro i tu gdje jesi.

Ako želiš promijeniti posao i napraviti zaokret, moguće je da ti govore: „Drži se samo ti svog posla, nema veze što ti je plaća mala, barem je sigurna“.

Ako želiš biti zdravija možda ti je obitelj rekla „Ti kako hoćeš, ali mi ti to nećemo jesti.“

Možda želiš pokrenuti biznis, a u trenutku kada trebaš najveću potporu govore ti „Nemoj se upuštati u to, zar ne vidiš koliko tvrtki propada svaki dan?“.

Možda si se krenula promovirati, a oni koji se to ne usude zajedljivo će ti reći “Što će ti taj agresivni marketing?”

Nemoj da te ovo obeshrabri, budi svjesna da oni ne govore o tebi već govore o svojim strahovima.

Okruži se ljudima koji će ti pružiti podršku, bilo offline ili online, i usudi se ostvariti svoje snove.

 

7. Ne pratiš svoj napredak

Za ostvarenje nekih ciljeva treba nam dosta vremena.

Ako ne pratiš svoj napredak, činit će ti se da uopće ne napreduješ.

Označi dnevne uspjehe kvačicom, koristi tablicu, kanban, post it papiriće, proslavi svoj uspjeh, napravi grafikon napretka – što god ti odgovara. 

 

8. Postavljaš si previše ciljeva

Ako si zadaš previše ciljeva – a znaš da imaš određenu količinu vremena, sredstava i energije, jednostavno ćeš se dovesti pred zid.

Manje je više.

Fokus na što manji broj zadataka zapravo je formula uspješnog ispunjenja ciljeva.

Izaberi tebi najvažnije ciljeve i glavninu svog vremena utroši na ispunjavanje upravo njih.

 

9. Obeshrabri te kad ne postigneš neki cilj.

Nekad ćeš upregnuti svom snagom, a nećeš ostvariti zacrtani cilj. 

To nikoga ne veseli, ali treba prihvatiti da se dešava.

Nekad pobjediš, nekad naučiš – kažu.

U takvim situacijama sjeti se da nije neuspjeh ono što te određuje, već upornost radi koje ćeš ponovno stati na noge i krenuti dalje. 

Ono vrijedno što si dobila samim pokušajom je RAST, a rast nikako ne može biti ni promašaj ni neuspjeh, zar ne?

 

I malim koracima možemo doći do cilja, bitno je samo da se uputiš prema njemu.

Kreni!

Učini 2021. godinu dobrom i uspješnom godinom – vjeruj mi da je puno više u tvojoj moći nego što misliš.

 

 

P.S. Podijeli ovaj tekst sa prijateljicama koji trebaju podršku u ispunjenju svojih ciljeva.

__________________________________

 

Želiš pokrenuti svoj posao? 

Unaprijediti organizaciju, procedure i produktivnost svog biznisa? 

Stvoriti snažan brend, veću vidljivost na tržištu i unaprijediti prodaju? 

Usvojiti efikasne strategije poslovanja?

ISPUNI INFORMATIVNI UPITNIK ZA EDUKACIJU/SAVJETOVANJE

Marina Kolar & Konekta logo

About the author

Certified business, branding & success expert. Posljednjih 19 godina stvaram uspješne osobne i poslovne priče. I vaša može biti jedna od njih. Imate pitanje, prijedlog ili tražite edukatoricu/predavačicu? Kontaktirajte me na marina@konekta.hr. Želim vam da ostvarite sve svoje potencijale. Marina